Ma már az elején is figyeltem a pulzusom,
amennyire lehetett, de ma sem lettem okosabb. Elindultam lassan és
01:30-nál 98-at mutatott, aztán 85-öt, ami gyakorlatilag
lehetetlen. Aztán beállt 150 - 160 körül, az emelkedő
tetején volt 170 is, ami nem csoda. Itthon megnéztem mennyi a két
érték és megint meglepődtem: avg 159, max 199. Na erről ennyit.
Nem tudom mit gondoljak. Magyarázat lenne, mert többször
megijedtem, mert elég durván rám kiabáltak egy autóból, mert egy autó úgy
behajtott előttem, hogy majdnem engem is elvitt stb. De mindegy,
legközelebb jobban figyelek.
Ma sapkával mentem és jó volt. Kicsit izzadtam,
de nem fáztam. Viszont már jön a hideg, ezután még a kesztyű is
kell majd.
Annak ellenére, hogy megmondták ne foglalkozzak
vele, mégis kicsit bosszant, hogy 1 percet lassult a tempóm a nyár
óta. Elég nehéz sötétben futni, zavar a ruha is és talán le
kellene adnom azt a plusz kilót, másfelet.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése