Mostanában igen könnyen vettem a mérlegelést. Az utolsó 2013 szeptember 10 - én volt, 64 kg-t mutatott akkor a mérleg. Ma pedig 64,7 kiló voltam reggel, ami az előzményekhez képest nagyon jó eredmény. Ez a következő hónap elejére visszamegy kb. 64 - re, mert ennek jó része víz.
Na jó, most lehet mosolyogni, széles vigyor is megengedett, mert ugye minden kifogáskereső, önigazoló sikertelen fogyis ezzel ringatja magát, de a két évi mérések eredménye engem igazol :P Meglátjátok :D
Na jó, most lehet mosolyogni, széles vigyor is megengedett, mert ugye minden kifogáskereső, önigazoló sikertelen fogyis ezzel ringatja magát, de a két évi mérések eredménye engem igazol :P Meglátjátok :D
Amúgy nem ez a 64,7-es szám a gond, hanem az, hogy hogy érzem magam. Az utolsó futásom alkalmával éreztem hogyan mozog a fenekemen és a combjaimon a "háj". Jogos, megérdemlem! :D A tanácsadóm azt mondta, hogy ezt le fogom dolgozni amint ismét rendszeresen fogok futni és ezt én is tudom.
Mától ismét folytatom a heti háromszori futást. Kicsit megint bekavart nekem ez a korán sötétedés, ezzel is meg kell majd barátkoznom, de ez van. Sok mindent megtanultam már a futás kapcsán, nagyon sok dolgot változtattam, remélem ez is megoldódik.
Szóval ez való nekem mára ÉS NEKED IS!!!!!
Fuss Era, Fuss! :-)
VálaszTörlésFuss Era, Fuss! :-)
VálaszTörlésFutottam Sanyi, Futottam! :)
VálaszTörlés