Nem szép dolog ilyet írni, de így van. Ma is voltam futni és ma megcsináltam azt a távot és tempót, aminél a múltkor elakadtam és le is törtem tőle. Most megcsináltam és nem is volt olyan vészes. Egyébként PB-t futottam, 7.18-as tempóm még nem volt, amióta futok.
Egész nap azon törtem a fejem, hogy mikor menjek futni, mert a nagy meleg azért elvesz az erőből és nehezíti a futást. Ráadásul az éjszaka begörcsölt a lábam és egész nap éreztem a vádlimat. Magnézium pezsgőtablettát szedek most rá.
Már majdnem meggyőztem magam, hogy holnap reggel 6-kor kint leszek, de aztán 7 után már nem sütött a nap és egyből lehűlt a levegő. Gyorsan beöltöztem és kimentem, mert reggel nehezebb lett volna. (Nagyon tartok a hányingertől.)
Vicces volt a mai futás :) Ezt írtam a Facebookra:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése