Nem gondoltam volna, hogy épp most fogom ezt elérni de jó, hogy sikerült. Ma az edzéstervben 4x5 p futás, 3 p séta volt. Én ehelyett 2x5 p futást, 2x3 p sétát és 1x10 p futást csináltam.
Sikerült ráérezni a tempóra és így érzem, hogy nagyon sokáig bírnám. ma is így volt és gondoltam próbáljuk ki. A 10 perc végén bírtam volna még, ne nem akarok hősködni.
Nagyon örülök, igazán ügyes vagy, csak így tovább!
VálaszTörlésKöszi Mrita :)
Törlés